| Fizična aktivnost

Čez članke vam predstavljamo 6 kandidatov, ki se kot del Enemonovih tekaških priprav trudili izboljšati svojo prehrano in tekaško tehniko oziroma nekateri s tekom kot rekreacijo začeti. Skupinske vadbe so učinkovit način, da se lažje držimo zastavljenih ciljev kjer en drugega podpiramo in smo po budnim očesom strokovnjakov.

Lahko si pogledate predpisane uravnotežene prehranske načrte kot tudi treninge teka za vsakega posameznika. Na vsakem od profilov boste videli zastavljene cilje, podatke o kandiatih in posebaj za njih sestavljene različne uravnotežene jedilnike prilagojene postavljenim ciljem, ki segajo od osebnega rekorda na New Yorškem maratonu do izgube teže in spoznavanje osnov uravnotežene prehrane ter tehnike teka.

http://enemon.si/category/tekaske-priprave/profili/

 

Zdrave prehranske navade z načeli športne prehrane so osvojene

 

Posvet glede pravilnega začetka treninga

 

Za vprašanja smo vam na voljo preko info@enemon.si

x