Peter Ustinov, Tom Hanks, Peter O’Toole, Elvis Presley, Theresa May, Steve Redgrave, Thomas Edison … prvi trije zvezde filmskega sveta, četrti kralj rock‘n’rolla, peta doma v politiki, šesti v športu, sedmi izumitelj. Tako različni, pa vendar jih povezuje navidezno majhna motnja, ki so jo zanesljivo vsi večkrat prekleli. (več …)
Ovseni otrobi so bili še pred kratkim namenjeni le za krmo, saj so na njih gledali zgolj kot na stranski mlevski produkt. K sreči pa so prehranski strokovnjaki prepoznali njihovo vrednost in pomen pri prehrani ljudi. (več …)
Toliko meri in tehta naša koža. Je naš največji organ in ščiti telo pred zunanjimi vplivi. A se kljub takšnemu pomenu do nje prevečkrat obnašamo mačehovsko. (več …)
Obstaja več učinkovitih načinov kako shujšati. Predstavljamo vam 7 pogosto uporabljenih metod.
Vplivov na ‘neravnotežje’ posameznika je v današnjem času veliko. Stres, nepravilno prehranjevanje in premalo telesne aktivnosti so eni izmed glavnih razlogov. (več …)
Vsi si želimo narediti spremembo na bolje. Nekaterim uspe takoj, drugim malo kasneje, nekaterim žal nikoli. Sprememba življenjskega sloga je lahko uspešna, ko ste dosegli neko stopnjo zavedanja in ste nanjo pripravljeni.
Zaprtost je težava, s katero se ubada skoraj petina ljudi in kar okoli polovico starejših, pri katerih se gibanje črevesja nasploh upočasni. Kaj bi torej rekli, če bi vam kdo ponudil izdelek, ki vam težave olajša kar čez noč?
Vse, kar jemo, močno vpliva na naše vsakdanje počutje. Jeseni lahko na naše počutje blagodejno vplivamo z uživanjem sezonske, lokalno pridelane hrane, ki v sebi skriva številne koristi, zato jeseni uživajmo čim več kostanja, grozdja, buč, gob, pese, jabolk in drugih živil. (več …)
Vnetje grla, vročina, angina, kašelj niso rezervirani le za zimski čas, mnogi za njimi zbolijo tudi poleti. Ali je mogoče imunski sistem okrepiti in tako preprečiti obolenja? (več …)
Prebavne motnje so pogost pojav, zlasti so nadležne težave z zaprtjem in upočasnjenim metabolizmom. Bolečine lahko z upoštevanjem določenih nasvetov preprečite. Če se kljub temu pojavijo, pa obstajajo rešitve, s katerimi neprijetne občutke učinkovito blažite. (več …)
