Vam je ostalo kaj velikonočnih dobrot? Tu je namig, kako jih lahko uporabite na nekoliko drugačen način. Za pripravo »poprazničnih« mimoza jajc potrebujete ovsene otrobe, (več …)
Mimoza jajca in ovseni otrobi
Grenka plat sladkorja – DIABETES
Peter Ustinov, Tom Hanks, Peter O’Toole, Elvis Presley, Theresa May, Steve Redgrave, Thomas Edison … prvi trije zvezde filmskega sveta, četrti kralj rock‘n’rolla, peta doma v politiki, šesti v športu, sedmi izumitelj. Tako različni, pa vendar jih povezuje navidezno majhna motnja, ki so jo zanesljivo vsi večkrat prekleli. (več …)
Ovseni otrobi za dobro jutro in lahko noč!
Ovseni otrobi so bili še pred kratkim namenjeni le za krmo, saj so na njih gledali zgolj kot na stranski mlevski produkt. K sreči pa so prehranski strokovnjaki prepoznali njihovo vrednost in pomen pri prehrani ljudi. (več …)
Dva kvadratna metra in deset kilogramov
Toliko meri in tehta naša koža. Je naš največji organ in ščiti telo pred zunanjimi vplivi. A se kljub takšnemu pomenu do nje prevečkrat obnašamo mačehovsko. (več …)
Kako shujšati? Izberite metodo, ki vam ugaja
Obstaja več učinkovitih načinov kako shujšati. Predstavljamo vam 7 pogosto uporabljenih metod.
Dejstva o nadzoru nad telesno težo
Vplivov na ‘neravnotežje’ posameznika je v današnjem času veliko. Stres, nepravilno prehranjevanje in premalo telesne aktivnosti so eni izmed glavnih razlogov. (več …)
6 korakov do spremembe življenjskega sloga
Vsi si želimo narediti spremembo na bolje. Nekaterim uspe takoj, drugim malo kasneje, nekaterim žal nikoli. Sprememba življenjskega sloga je lahko uspešna, ko ste dosegli neko stopnjo zavedanja in ste nanjo pripravljeni.
Zaprtost
Zaprtost je težava, s katero se ubada skoraj petina ljudi in kar okoli polovico starejših, pri katerih se gibanje črevesja nasploh upočasni. Kaj bi torej rekli, če bi vam kdo ponudil izdelek, ki vam težave olajša kar čez noč?
Zakaj jesti lokalno pridelana jesenska živila od A do Ž
Vse, kar jemo, močno vpliva na naše vsakdanje počutje. Jeseni lahko na naše počutje blagodejno vplivamo z uživanjem sezonske, lokalno pridelane hrane, ki v sebi skriva številne koristi, zato jeseni uživajmo čim več kostanja, grozdja, buč, gob, pese, jabolk in drugih živil. (več …)
Imunski sistem: naj bo tudi poletje brezskrbno in zdravo
Vnetje grla, vročina, angina, kašelj niso rezervirani le za zimski čas, mnogi za njimi zbolijo tudi poleti. Ali je mogoče imunski sistem okrepiti in tako preprečiti obolenja? (več …)
