Saj veste tista, ki je šokirala zdravnike s strani dietetikov hollywoodskih zvezd in zagotavlja ‘šokantno učinkovit shujševalni program‘. V nadaljevanju bomo pregledali ali je mogoče shujšati z »čudežno tabletko« oziroma s prehranskimi dopolnili.
Kar morate narediti je, da se usedete in namenite nekaj misli samo v to, kar je za vas RESNIČNO POMEMBNO. Ne vzame preveč časa in ravno prav planiranja, da si postavite CILJE, ki jih resnično lahko dosežete. No, pa dajmo! (več …)
Zelje, repa, koleraba in hren imajo poseben pomen v prehrani Slovencev. (več …)
Odgovor na vprašanje, ali železa zaužijemo dovolj ni enostaven. Odvisen je od (več …)
Enemonove tekaške priprave so potekale od junija do Ljubljanskega oziroma Newyorškega maratona. V prispevku povzemamo dosežke Enemonovih tekačev.
Ob svetovnem dnevu diabetesa vam predstavljamo novejša dognanja o prehrani diabetikov, ter v obliki odgovorov na trditve razjasnjujemo najpogostejše mite in legende. (več …)
Veste katero olje je najbolj primerno za splošno, vsakdanjo uporabo v kuhi in pri jedeh? Je to res olivno olje? (več …)
Svetovna zdravstvena organizacija je objavila poročilo v katerem so procesirano meso uvrstili med kancerogene, rdeče meso pa med verjetne kancerogene. Poglejmo kaj je v resnici na tem. (več …)
Z iznajdlivostjo in hitrimi metodami priprave lahko zdrave obroke pripravimo zelo hitro, okusno in zelo poceni (več …)
Ali se vam stavek »Lani sem shujšal/a celih 10 kilogramov, pa sem vse dobil/a nazaj« zdi znan? Imate tudi vi podobno izkušnjo z borbo z odvečnimi kilogrami ter se vam zdi, da je vaš cilj imeti zdravo telesno težo nesmiseln, ker vam nikoli ne uspe zadržati nove teže? Če ste se prepoznali v zgornjih vrsticah si v nadaljevanju lahko preberete rešitev za vaše težave, ki je predvsem odvisna od vaše odločitve in volje. (več …)
