OTROBI Enemon
Rešitev ob pomanjkanju
prehranske vlaknine

Enemon otrobi so ekstrudiran žitni izdelek z visoko vsebnostjo prehranske vlaknine. Prehranska vlaknina so ogljikovi hidrati, ki se ne morejo prebaviti s človeku lastnimi prebavnimi encimi. Prav zato imajo poseben fiziološki in zdravstveni pomen.

enemon-otrobi

OTROBI Enemon

2,05 

O IZDELKU

Enemon pšenični otrobi so ekstrudiran pšenični izdelek z visoko vsebnostjo prehranske vlaknine. Uporabljajo se lahko kot žita za zajtrk ali kot funkcionalni dodatek k drugim jedem.

Šifra: 2726.

SESTAVINE

Pšenični otrobi (99 %), kislina: citronska kislina, antioksidant: butilhidroksianizol (BHA).


Visoka vsebnost magnezija

Visoka vsebnost beljakovin

Vir vitaminov skupine B

Visoka vsebnost prehranske vlaknine

Beljakovine prispevajo k ohranjanju zdravih kosti

Enemon pšenični otrobi so ekstrudiran pšenični izdelek z visoko vsebnostjo prehranske vlaknine. Prehranska vlaknina so ogljikovi hidrati, ki se ne morejo prebaviti s človeku lastnimi prebavnimi encimi. Prav zato imajo poseben fiziološki in zdravstveni pomen. Dnevna priporočena količina prehranske vlaknine je 30 g.


NAVODILA ZA PRIPRAVO

Uporaba Enemon pšeničnih otrobov je enostavna in večnamenska. Priporočamo zaužitje 30 g otrobov na dan. S to količino pokrijete 45 % potreb po prehranski vlaknini. To količino je dobro razporediti na več obrokov. Ena zvrhana jedilna žlica Enemon otrobov je 10 g, to je 4,5 g prehranske vlaknine. Otrobe lahko uživate samostojno, kot pripravljen obrok z mlekom ali jogurtom v okviru zdrave mešane prehrane, ali kot funkcionalni dodatek pri pripravi jedi (kruha, keksov, omak, juh ipd.). Priporočamo, da jih zaužijete razmočene v najmanj 0,5 dL tekočine. Ker otrobi nabreknejo in vežejo veliko vode, je pomembno zaužiti otrobe z zadostno količino tekočine. Dnevno je priporočljivo zaužiti 2-3 L vode.


Povprečna hranilna vrednost Na 100 g (30 g)* %PV** (30g)
Energijska vrednost 1297 kJ / 310 kcal 389 kJ / 93 kcal 5%
Maščobe 4,9 g 1,5 g 2%
Od tega nasičene maščobe 0,8 g 0,2 g 1%
Od tega nenasičene maščobe 2,9 g 0,87 g
Ogljikovi hidrati 32,2 g 9,7 g 4%
Od tega sladkorji 3 g 0,9 g 1%
Prehranska vlaknina 36 g 10,8 g
Beljakovine 16,1 g 4,8 g 10%
Sol <0,1 g <0,1 g <1%
Vitamini in minerali Na 100 g (30 g)* %PDV*** (30 g)
Tiamin (mg) 0,6 0,18 16%
Riboflavin (mg) 0,5 0,15 11%
Niacin (mg) 18 5,4 34%
Vitamin B6 (mg) 0,7 0,21 15%
Folna kislina (µg) 195 58,5 29%
Biotin (µg) 45 13,5 27%
Pantotenska kislina (mg) 2,5 0,75 13%
Kalij (mg) 1350 405 20%
Fosfor (mg) 1140 342 49%
Magnezij (mg) 490 147 39%
Železo (mg) 16 4,8 34%
Cink (mg) 9,4 2,82 28%
Baker (mg) 1,3 0,39 39%
Mangan (mg) 13 3,9 195%

* Izračun za dnevno priporočeno količino otrobov (30 g = dnevna porcija). Pakiranje vsebuje 16 dnevnih porcij.
** PV – Priporočeni vnosi za povprečno odraslo osebo (8400 kJ/2000 kcal).
*** PDV- Priporočeni dnevni vnosi vitaminov in mineralov (odrasli).