IZZIV FIT RIT 2019 – REZULTATI PO MESECU DNI

Mojca, Klaudija in Ines se več kot mesec dni prehranjujejo tako, kot so predpisali univ. dipl. inž. živilstva in prehrane Zala Gomboc in Enemon prehranski strokovnjaki. Vsaka  je prejela personaliziran jedilnik, prilagojenim življenjskemu slogu in navadam. Poleg zdravih živil, vključenih v obroke, so del vsakodnevne prehrane tudi Enemon Slim&Fit izdelki – nadomestni uravnoteženi obroki, s katerimi dekleta lažje vzdržujejo telesno težo, obenem pa  izboljšajo počutje in zdravje ter zmanjšujejo utrujenost in izčrpanost.

Preberi več

Kako varno do zdrave in porjavele kože

Zagorela polt je lepa le, če je zdrava! Če danes začnete skrbeti za vaše notranje zdravje kože, imate še vedno dovolj časa, da postanete zmagovalci poletja – z zdravo in čudovito porjavelo poltjo.

Preberi več
porjavela polt

IZZIV FIT RIT 2019 – začetek

Začeli smo 90-dnevni izziv FIT RIT do poletja, v katerem se tri dekleta, Ines Šteharnik, Mojca Bizjak in Klaudija Bukor, borijo z odvečnimi kilogrami ter sledijo cilju, ki je znižanje telesne mase. V izzivu sodelujejo tudi univ. dipl. inž. živilstva in prehrane Zala Gomboc in Enemonovi prehranski strokovnjaki ter osebni trener Matic Kolenc, ki dekleta uri v fitnes centru FIT 13. Zala Gomboc je skupaj s kolegi vsakemu dekletu pripravila personaliziran jedilnik, prilagojen njenemu življenjskemu stilu in aktivnostim. V prvem tednu izziva smo opravili meritve telesne sestave in na podlagi teh meritev je Matic Kolenc dekletom prilagodil vadbo.

Preberi več