Moja pot do novega življenja
Celo življenje bijem bitko s prekomerno telesno težo. Neštetokrat sem poskušala shujšati na različne načine, kar mi je nekajkrat tudi uspelo, vendar teže nikoli nisem uspela dolgoročno ohraniti. Kilogrami so se vedno vrnili – in še kakšen več. Tako sem sčasoma dosegla svojo najvišjo telesno težo: 130 kg pri višini 156 cm.
Delo in vsakodnevno življenje s takšno težo sta postajala vedno težavnejša. Poleg slabega počutja in stalne utrujenosti me je spremljala tudi zelo nizka samopodoba. Končno sem se odločila za bariatrično operacijo – in naj povem takoj, da je bila to najboljša odločitev v mojem življenju, ki je nikoli nisem obžalovala.
Dan D – 29. junij 2018
Tega dne sem bila operirana v UKC Ljubljana, s telesno težo 117 kg. Operacijo – obvod želodca – je izvedel dr. Gregor Kunst, brez zapletov. Po nekaj dneh sem bila z navodili odpuščena v domačo oskrbo.
Začelo se je novo življenje. Nov način prehranjevanja – 5 do 6 obrokov dnevno, po 150 ml na obrok – mi po operaciji ni povzročal večjih težav. Več težav je bilo s pitjem zadostne količine tekočine. Kilogrami so začeli hitro izginjati, kar me je izjemno razveselilo.
Po operaciji me je dr. Kunst ambulantno spremljal pri okrevanju. Enkrat mesečno sem redno obiskovala tudi psihološko podporno skupino za bariatrične operirance, ki mi je bila v veliko pomoč. Zaradi zmanjšanega vnosa hranil in spremenjene absorpcije sem začela redno uživati multivitamine, prilagojene našim potrebam, ter kalcijev citrat. Kasneje se je pojavilo tudi izpadanje las, ki pa je po določenem času izzvenelo.
Še vedno sem pod rednim nadzorom dr. Tadeje Pintar, ki me spremlja in mi pomaga pri morebitnih težavah. Žal podpora v obliki skupin trenutno ne deluje.
Preobrazba
Iz konfekcijske številke 58/60 sem prišla na 38/40 – in to me izjemno veseli. V trgovinah z oblačili zdaj lahko svobodno izbiram, kar me dodatno motivira in osrečuje. Z veseljem se pogledam v ogledalo.
Ostala pa je odvečna koža, ki jo je bilo treba odstraniti. Za rekonstrukcijo sem obiskala ambulanto za plastično kirurgijo. Sprejela me je dr. Tea Jedlovčnik, s katero sva se dogovorili za operativne posege.
Junija 2021 mi je izvedla abderoplastiko (odstranitev kože na trebuhu), ki je potekala brez težav. Rezultat je bil odličen. Septembra 2022 je sledila operacija na stegnih, ki pa ni potekala povsem po pričakovanjih – na desni nogi je prišlo do poškodbe limfnih kanalov, zato je okrevanje trajalo dlje, ostale pa so tudi nekoliko manj estetske brazgotine. Kljub temu odločitve ne obžalujem.
Ostala je še korekcija nadlahti in dvig dojk. Za to sem potrebovala odobritev komisije, ki sem jo brez težav pridobila. Novembra 2024 je bil opravljen tudi ta poseg, ki je potekal brez zapletov, okrevanje pa je bilo uspešno. Tako sem zaključila svojo rekonstrukcijsko pot in dosegla zastavljeni cilj.
Sedem let kasneje
Sedem let po bariatrični operaciji ugotavljam, da sem vojno s kilogrami dobila – a zavedam se, da ni popolnoma končana. Na tej poti je še vedno veliko pasti, saj opažam, da lahko danes pojem več kot bi smela, in da se moj organizem skuša vrniti v stare vzorce.
Zato je ključno, da vzpostavim red – najprej v glavi, da ga lahko ohranim tudi na krožniku. To zahteva veliko vztrajnosti in trdega dela. Potrebno je tudi vsakodnevno gibanje in redna vadba za ohranjanje mišične mase.
Zase sem – ob pomoči celotne zdravstvene ekipe – naredila ogromno. In tega ne želim zapraviti. Nočem nikoli več biti debela. Pri svojih 69 letih živim kakovostno življenje, polno energije, z dobro samopodobo in zdravjem, ter si želim, da bi tako tudi ostalo.
Iskrena zahvala
Danes bi se rada iskreno zahvalila za vso podporo:
– moji, žal že pokojni, osebni zdravnici dr. Jožici Boldan, ki je bila dvakrat zapored izbrana za zdravnico leta,
– dr. Gregorju Kunstu, ki me je vzel v obravnavo, mi svetoval vrsto operacije in jo tudi strokovno izvedel,
– dr. Tadeji Pintar, ki me še danes spremlja na kontrolnih pregledih in me ves čas spodbuja,
– vsem članom zdravstvenega tima, ki skrbijo za nas pred in po operaciji – iskrena hvala, ljudje v belem!
Vsem, ki se borite z morbidno debelostjo, sporočam: dajte si priložnost. Ne zapravljajte svojega časa in zdravja. Če drugače ne gre – odločite se za bariatrično operacijo. Meni drugače ni šlo – in odločitve ne obžalujem. Obžalujem le, da se zanjo nisem odločila že 10 let prej.
Po vseh prejšnjih neuspešnih hujšanjih mi nikoli ni uspelo ohraniti teže več kot leto dni. Zdaj pa jo – po 7 letih – še vedno uspešno vzdržujem.
Pravijo, da ni pomembno, kolikokrat v življenju človek pade – pomembno je, da se vsakokrat pobere. Sama si želim na tej poti čim manj padcev.
Martina je tudi zvesta uporabnica naših multivitaminov Bariemon, ki smo jih pripravili z namenom uravnavanja malabsorpcije po bariatričnih operacijah in so na voljo preko enemon.si:
