Arhiv kategorij: Hujšanje

Kako shujšati?

Prekomerna telesna teža je v večini primerov posledica nepravilnega načina prehranjevanja in prevelikega vnosa energije....

Zakaj se redimo?

Vzroki za povečano telesno težo so različni, lahko so posledica motenj ščitnice (hipotiroza) in drugih...

Obseg pasu je pomembnejši od telesne teže

Z vidika zdravja ni vseeno ali imate odvečno maščobo v trebuhu, podkožju ali v zadnjici....

Nasveti za uspešno hujšanje

Obstaja veliko število razlogov za povečano telesno težo. Glavni krivec za to je v večini...

Kako boksarji hitro hujšajo pred tekmo?

Boksarji tekmujejo v kategorijah po teži in se stehtajo 24 ur pred samo borbo.