Arhiv avtorja: Natalija Petkovšek
Kako se ustrezno pripraviti na bariatrično operacijo?
Bariatrična operacija predstavlja eno od dolgotrajno uspešnejših rešitev pri boji z debelostjo s katero se...
Fizična aktivnost po bariatrični operaciji
Redna fizična aktivnost je zelo pomembna za vzdrževanje izgubljene telesne mase, za boljše počutje, samozavest...
Preprečevanje in obvladovanje težav po bariatrični operaciji
Za vas smo zbrali vse nasvete in napotke, ki jih je potrebno poznati za uspešno...
Imunski sistem: naj bo tudi poletje brezskrbno in zdravo
Vnetje grla, vročina, angina, kašelj niso rezervirani le za zimski čas, mnogi za njimi zbolijo...
Kaj storiti, ko težava z zaprtjem vztraja?
Če kljub vsem poskusom zaprtje ostaja je potrebno k rešitvi pristopiti na drugačen način. Dolgotrajno...
Kako poskrbeti za zdravje svojega črevesja?
Najboljša preventiva pred prebavnimi težavami je uživanje raznolike prehrane, bogate s prehranskimi vlakninami,
Zaprtost – bolezen današnjega časa
K povečanju prebavnih težav v današnjih časih vplivajo stres, pomanjkanje gibanja in premajhna skrb za...
Najbolj spregledan a izjemno pomemben organ – naše črevo
Se kdaj vprašamo kako sodobni način življenja vpliva na enega naših najpomembnejših organov, naše črevesje?
Vitamini in minerali
Vitamini so snovi, ki jih telo nujno potrebuje za normalno delovanje, saj sodelujejo v številnih...
Zakaj moramo biti pri maščobah še posebaj pazljivi?
Maščobe vsebujejo življenjsko pomembne maščobne kisline, pospešujejo absorpcijo v maščobah topnih vitaminov (A, D, E...